「髪質改善をしたいけど、何を選べばいいかわからない」
美容室のメニュー表を見ると、髪質改善・縮毛矯正・トリートメント・酸熱……と様々な言葉が並んでいて、どれを選べばいいか迷ってしまいますよね。
実は、髪質改善のメニュー選びで最も大切な基準のひとつが「髪のダメージレベル」です。同じ「まとまらない」という悩みでも、ダメージの程度によって最適なアプローチはまったく変わります。
この記事では、髪のダメージレベルを4段階に分けて、それぞれに合ったメニューの考え方をわかりやすくご説明します。
東京・北区（十条・赤羽・王子・東十条）でメニュー選びに迷っている方の参考になれば嬉しいです。
■まず自分の髪のダメージレベルを確認しましょう
施術を選ぶ前に、今の髪がどの状態にあるかを把握することが大切です。以下を参考に、自分の髪に近いレベルを確認してみてください。
レベル1：ほぼダメージなし
カラーやパーマの経験がほとんどなく、くせも軽度。髪にツヤがあり、まとまりも比較的良い状態。
レベル2：軽〜中程度のダメージ
定期的なカラーをしている、または軽いくせ・うねりがある。乾燥やパサつきが気になり始めている状態。
レベル3：中〜高ダメージ
カラーを繰り返している、または縮毛矯正とカラーを併用している。手触りがざらつく、濡れると絡まりやすいなどの症状がある状態。
レベル4：ハイダメージ
ブリーチ経験あり、または長年のカラー・パーマを繰り返している。髪が切れやすい、乾かしてもパサパサが改善しない、弾力がほとんどないなどの症状がある状態。
■ダメージレベル別・おすすめのメニュー
レベル1の方：予防＆持続型トリートメント
ダメージが少ない髪には、まず予防＆持続型トリートメントで内部を整えるアプローチがおすすめです。
髪の状態が良いうちから定期的にケアすることで、将来のダメージ予防にもつながります。
レベル2の方：美髪トリートメント、または髪質改善トリートメント or 縮毛矯正（くせの強さによる）
ダメージの改善だけなら美髪トリートメント。
軽いくせやうねりであれば髪質改善トリートメントで改善できるケースがあります。
ただし、うねりが強めの方や「しっかり伸ばしたい」という方には縮毛矯正が適しています。
カウンセリングでくせの強さと希望の仕上がりを確認した上で判断するのがベストです。
レベル3の方：MANAPLEX配合の縮毛矯正 or 髪質改善
ダメージが蓄積されている状態では、施術と同時に内部補修を行うことが重要です。
hair salon AraではMANAPLEX（マナプレックス）を全メニューに標準配合しているため、縮毛矯正や髪質改善をしながら同時に髪の補修を進めることができます。
レベル4の方：段階的な補修から始める
ハイダメージの状態では、いきなり強い施術をかけることでかえって髪へのダメージが大きくなる場合があります。
まずは髪の内部を補修・強化することを優先し、状態を見ながら段階的にアプローチするのが安全です。
「他店でブリーチ毛には無理と断られた」という方も、ぜひ一度ご相談ください。
また、この状態の場合、サロンケアはもちろんですがホームケアを根本的に見直さないとサロンケアが蓄積されていきませんので、サロンとご自宅でのケアの両輪がないと改善は難しいです。
■メニュー選びで失敗しないために大切なこと
・髪の履歴を正直に伝える
直近のカラーやパーマ、縮毛矯正の時期、ブリーチの有無などは、メニュー選びに直結する重要な情報です。「言いにくい」と感じることも含めて、正直にお伝えいただくことが安全で満足度の高い施術につながります。
・「流行っているから」でメニューを選ばない
SNSや口コミで話題のメニューが、自分の髪に合うとは限りません。
大切なのはメニューの名前ではなく、今の髪の状態と悩みに合っているかどうかです。
・ホームケアもセットで考える
サロンでの施術効果を長持ちさせるには、毎日のホームケアが欠かせません。
施術後の髪の状態に合ったシャンプーやトリートメントを使うことで、次の来店まで美しい状態をキープしやすくなります。
まとめ
髪質改善のメニュー選びに迷ったときは、まず「自分の髪のダメージレベル」を基準に考えてみてください。
ダメージが少ない方も、蓄積されている方も、それぞれに合ったアプローチがあります。
hair salon Araでは、カウンセリングで髪の状態をしっかり確認した上で、最適なメニューをご提案しています。「何を選べばいいかわからない」という方も大歓迎です。
東京・北区（十条・赤羽・王子・東十条）エリアの方で髪質にお悩みの方はお気軽にお越しください。
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